S'outiller face au stress pour devenir acteur de votre sérénité.

Découvrez notre collection de formations TCC conçues pour vous apprendre à "pêcher" par vous-même.

Inscriptions ouvertes · Session septembre 2026

Réellement comprendre le burnout et reconstruire son équilibre

Un parcours structuré en 5 séances basé sur les TCC pour appréhender l'épuisement professionnel dans toute sa complexité, sortir de la culpabilité, apprivoiser le lâcher-prise et rebâtir des frontières saines et durables.

Agrément Officiel :
Programme éligible au remboursement PsyHainaut.

Découvrir le programme S'inscrire à cette session

Vos Intervenants

Michaël Plichart

Psychologue & Formateur

Céline Mahieu

Psychothérapeute TCC

"Apprendre à pêcher plutôt que de recevoir un poisson."

Session juin 2026 clôturée

Comprendre le stress et ses obstacles au changement par les TCC

Cette formation intensive de 5 sessions vous propose de décoder les mécanismes du stress sous un angle scientifique et humain. En combinant la physiologie et la psychologie cognitive, nous identifions ensemble ce qui bloque votre changement.